Всеволова Елена
тренер по фитнесу
«Мой совет единственный – построить свою жизнь и свой распорядок дня таким образом, чтобы физкультура превратилась для вас в такую же непререкаемую необходимость, как сон, как дыхание»
Игорь Ильинский
Фитнес-тренер - это не просто человек, хорошо выполняющий свою работу, но и ваш друг. Благодаря моему сайту вы сможете узнать много полезной информации о спорте, просмотреть комплекс упражнений для самостоятельных занятий, а также записаться ко мне на индивидуальные или групповые курсы, на которых я смогу всё подробнее вам объяснить.
Желаю Вам больших успехов в работе над своим телом!
Что такое инструктор по фитнесу и чем он занимается?
Инструктор по фитнесу - это специалист, который узнаёт мотивы своих клиентов в области упражнений, продумывает расписание тренировок, список необходимых упражнений. Наша профессия требует глубоких знаний не только в области физиологии, но и в области анатомии. Мы помогаем Вам укреплять своё здоровье и улучшать свои физические качества.
Главная обязанность инструктора по фитнесу – разработать комплекс упражнений, объяснить, всё подробно показать и следить выполнением упражнений.
Наши занятия
Наиболее важными элементами тренировок являются первые занятия. Именно на них Вы начинаете осваивать базовые упражнения, которые помогут в дальнейшем выполнять более сложные физические упражнения. Фитнес-тренер профессионал серьезно продумывает комплекс упражнений, показывает их правильное выполнение, и, конечно мотивирует своих подопечных к самосовершенствованию.
